La commune et l’UFCV mettent en place des ateliers multi-thématiques pour nos Seniors âgés de 60 ans et plus, sur 12 séances à Montaud le lundi matin de 10h à 12h.

Les thèmes abordés sont variés et le programme sera établi avec les participants lors de la première séance, en fonction de leurs souhaits.

les thèmes proposés seront les suivants :

-numérique (smartphone, surfer sur le net en toute sécurité….)

-bien être (yoga, sophrologie, huiles essentielles etc….)

-loisirs créatifs (création de bougies, origami, zentangle…)

-jeux

-lecture

-mémoire (jeux et exercices pour conserver et améliorer sa mémoire)

-réalité virtuelle

-activités culturelles

-activités physiques (gym adaptée, maintenir sa forme à la maison, prévenir les chutes, bien manger…)

-activités liées aux aidants (droit, démarches, groupe de parole)

-être bien dans ma commune

Une opportunité de lien social, de distraction et d’apprentissage de façon ludique, en groupe de 5 à 12 personnes.

les inscriptions se feront en mairie

Retrouver ci-après le calendrier des dates.

Les ateliers se dérouleront à la salle communale Pierre Combettes, rue de la Clapisse à Montaud.

Renseignements et inscriptions auprès de la mairie, par téléphone au 04.67.86.91.53. ou par courriel à « [email protected] »

Last modified: 10 septembre 2024